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Comment savoir quand je vais être menstruer?

Il n’y a pas de méthodes exactes pour de savoir quand tu vas avoir tes mentruations à moins d’utiliser la pillule contraceptive ou une app qui suit ton cycle menstruel.

Certaines filles sont plus régulières et savent qu’à la même journée dans le mois elles débuteront leurs mentruations. Moi j’ai des douleurs dans le bas du ventre quelques jours avant et je sais que je vais être menstruer bientôt.

Moi je suis pas vraiment régulière vu que je prend pas la pilule et que j’ai pas vraiment de symptômes avant, comme avoir mal au ventre ou dans le bas du dos ou être super irritable. C’est un peu chiant comme surprise pour être honnête mais je veux pas prendre la pilule donc c’est comme ça.

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