leur ressembler

J’aimerais ressembler à influenceuse, j’ai commencé à m’entraîner et à sauter des repas.

Je crois qu’il ne faut pas oublier que bien souvent les photos sur les réseaux sociaux sont modifiés pour donner l’impression que les personnes ont des corps minces, musclés et sans imperfection. Il ne faut pas oublier que ce n’est pas la vraie vie et que la diversité des corps, c’est ce qui est beau !

S’entrainer de manière raisonnable est une très bonne habitude de vie, par contre sauter des repas en est une plutôt mauvaise. En effet, notre corps a vraiment besoin qu’on mange nos trois repas par jour particulièrement lorsqu’on s’entraine puisqu’on brûle plus de calories et nos muscles ont besoin d’énergie.

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