Je m’excuse toujours même quand c’est pas ma faute

Mon chum me dit constamment de ne pas m’excuser pour rien..Je ne sais pas trop pourquoi je fais ça. Avez-vous des trucs pour arrêter?

Hihi, tu n’es vraiment pas la seule à faire ca. Je crois que si on veut essayer d’arrêter de s’excuser pour rien, il faut prendre conscience de l’impact de nos gestes et voir si nous avons vraiment une raison de s’excuser. Je te dirais, par contre de ne pas trop te mettre de pression avec ca parce que cest pas mal de s’excuser. Tu peux toujours en rire avec ton chum si tu n’arrives pas à arrêter !

Moi aussi je suis pareil, je m’excuse même pour des trucs que j’ai pas fait. Genre quelqu’un qui est triste d’avoir une bonne note des fois je suis que je suis désolée qu’il ait pas eu une bonne note. Mes amies sont rendues habitué et on fait juste en rire. J’essaie quand même de remplacer je m’excuse par autre chose genre au lieu de dire désolé d’être en retard j’essaie de dire merci de m’avoir attendue, mais ça marche pas toujours!

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