Peur de prendre du poids

J’ai constament peur d’être grosse. Comment on arrête ça ?

Je penses qu’il est enssentiel pour toi de changer ton image de ton corps. L’important est d’être en santé et non d’avoir un certain type de corps. Rappelle toi que toutes les formes de corps sont beaux. Si quelqu’un te dit autrement, considère sortir cette personne de ta vie. En revanche, si tu tombes dans une obsession maladive du corps « parfait » Sutout, consulte des psychologues si nécessaire pour éviter des troubles alimentaires comme l’anorexie.

La meilleure façon c’est d’apprendre à aimer ton corps. C’est pas facile, ça prend beaucoup de patience pour le faire, mais un coup que tu as confiance en toi, c’est plus facile d’arrêter d’avoir peur. Aussi, la société accepte de plus en plus tous les sortes de corps! Alors même si tu prenais du poids, ça serait pas grave! Tu serais toujours belle:)

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