La santé mentale pour vrai

je ne sais pas vers qui me tourner.Personne ne peu réellement comprendre comment je me sens . C’est temps-ci je suis devenu agressive et colérique au travail ce qui me crée plusieurs ennui avec mes collègues et supérieurs. Je suis physiquement et psychologiquement épuiser , avant je faisais des 50 heures de travails par semaine et maintenant j’en fais 20,mais je suis tellement fatiguée

Phobie sociale, c’est quoi?

C’est quoi la phobie sociale?

Devenir un adulte…

J’ai peur de devenir une adulte. Je ne sais pas ce qu’ils font et comment je pourrai devenir comme eux. Je ne sais pas quel travail je souhaite faire. Ça me fait peur. Quels sont les bons choix à faire dès maintenant?

Gérer les crises d’angoisse

Comment on fait pour gérer une crise d’angoisse ?

C’est mal ou correct...

Est-ce que c’est plus acceptable de faire quelque chose de mal si personne le voit ou le sait?

La mort

J’ai peur de la mort, ça dirait que je ne sais pas ce qu’il y a de l’autre côté et ça m’angoisse.. Comment on fait pour arrêter de penser à la mort ?

TEST123

Idées noires

J’ai des idées suicidaire, que faire?

Je veux pas qu’on s’inquiète

Je me mutile depuis un moment, j’ai peur que les gens autour de moi le sache et s’inquiète. Moi ça me fait du bien même si je sais que je devrais pas… je sais pas trop comment expliquer mais on dirait que quand toute va mal, me mutiler me donne du genre de contrôle, c’est moi qui choisi... c’est weird je sais... j’ai une amie qui s’est trop mutilé et elle a été à l’hôpital je veux vraiment pas me ramasser la.

Je veux aider mon amie à arrêter

Mon amie se mutile, qu’est-ce que je peux faire pour l’aider?

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