Quand consulter

Comment est-ce que je sais que j’ai besoin de consulter un psychologue?

Il n’y a pas d’indices précis pour savoir si on a besoin de voir une psy. Vas-y un peu comme tu le sens. Si tu as déjà essayé de chercher de l’aide de ton entourage ou quelques méthodes quelconques et que ça n’a pas fonctionné, que ton problème continue et que ça t’affecte beaucoup un ou une psy pourrait être une bonne idée.

Moi au début, je voulais rien savoir d’aller voir une psy, mes parents m’ont obligé à y aller. C’était weird au début mais ça m’a fait du bien au final. Give it a try, si ça t’aide tant mieux!

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