Se faire confiance, comment on fait ça?

Comment on fait pour se faire confiance ?

Se faire confiance c’est compliqué. Moi aussi je me suis longement demandé comment faire. Par exemple, tu dois apprendre à t’affirmer haut et fort et ne pas porter attention au jugement des autres, même si c’est difficile. Aussi, avoir confiance veut dire prendre des risques et accepter de faire des erreurs, sans culpabiliser. T’inquiète pas, ça prend du temps, mais je crois en toi!

Je pense que ce qui m’a aider c’est de voir ce que j’ai déjà fait, même si ça parait petit et voir mes forces ou du moins essayer de les voir. Mes amies m’ont aussi vraiment aidées, pcq elles voyaient des trucs que moi j’étais pas capable de voir de moi-même, j’avais tendance à minimiser. Ça prend du temps, mais fait-le tu vas tellement mieux te sentir avec toi même après :)

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