Prendre du temps seul

Je vais vraiment pas bien ces temps-ci. Je veux prendre un moment pour moi, pour me retrouver. Comment le dire à ses amies sans qu’elles pensent qu’elles ont fait quelque chose de mal ?

Je pense que la meilleure option est simplement de leure dire que tu as besoin de prendre du temps pour toi pour te ressourcer. Si tu t’empêches de le faire, ca va être désagrébale pour toi et pour tes amis. Ne pas vouloir constamment être avec tes amis c’est pas un signe que votre amitié se dégrade. Fait leur comprendre que tu le fais pour toi et pour ton entourage. Fait leur comprendre que tu les aimes quand même. Surtout ne les ghost pas sans explication.

Je pense que c’est important de prendre un bon moment avec tes amies pour expliquer ta situation ou comment tu te sens. Je pense que c’est aussi important de les rassurer en disant que ce n’est pas contre elles et qu’elles sont vraiment de bonnes amies, mais que tu as besoin de temps pour toi, pour mieux aller. D’un côté ça leur permettra d’avoir un break de choses plus tristes et quand tu reviendras, tu sera là pour le bon aussi et avoir du fun !

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