Une amie qui se dénigre

Comment on deal avec une amie qui n’a pas confiance en elle et qui dit sans arrêt qu’elle se trouve laide, grosse, etc. ? Je veux l’aider mais je sais pas comment...

Je te comprends de vouloir l’aider à avoir confiance en elle. Je voudrais la même chose si j’étais toi ! C’est pas facile de redonner la confiance en soi en quelqu’un, mais je pense que le mieux que tu puisses faire c’est de lui faire savoir tout le bien que tu penses d’elle. En la complimentant, elle va probablement réaliser qu’elle a une grande valeur à tes yeux et ça pourrait l’aider à avoir une meilleure estime d’elle-même.

Je crois que pour l’aider, tu pourrais la reprendre lorsqu’elle dit un commentaire blessant sur elle-même en disant que ce n’est pas le cas et en lui sortant des choses que tu apprécies d’elle. La complimenter lorsque tu la trouves jolie ou qu’elle a fait quelque chose que tu aimes peut aussi être une bonne idée à mon avis.

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