Le sport

Combien d’heure de sport un ado devrait faire par jour?

Mon prof d’éduc dit qu’un ado devrait faire 60 min d’activité physique par jour.

On suggère de faire 1 heure de sport par jour, mais je pense que le plus important c’est de bouger quand on peut comme en allant à l’école en vélo d’au lieu d’en voiture.

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